YOGA
Actualités Yoga
Présentation de l'association
Connaissance du yoga
Depuis 18 ans sur Génissieux, l’association propose différents thèmes comme :
– L’état d’attention et la détente cérébrale soutenus pendant l’exécution des postures.
– Relaxation qui efface la fatigue de la journée et prépare le corps à la pratique du Yoga.
– Les postures qui mettent en évidence nos défauts et permettent de les corriger en profondeur.
– Le mécanisme du souffle en plaçant correctement le bassin, la cage thoracique, la ceinture scapulaire…
D’une manière générale, la voie du yoga englobe toutes les facultés .
La pratique du yoga permet de vivre mieux sur les plans physique, physiologique et psychologiques .
Les séances sont ouvertes à tous sans distinctions de niveaux .
Chacun trouve son propre chemin et travaille selon son ressenti guidé par l’animateur .
Adhésion par abonnement classique pour la saison de septembre à juin ou à la carte par 1,5,10,20 ou 30 séances .
Inscription et séance d’essai possibles toute l’année
Saison 2021-2022
Reprise des cours : mardi 7 septembre.
Horaires des cours :
YOGA adultes :
Mardi de 18h à 19h ou de 19H30 à 20H30 avec Julien
Mercredi de 19H00 à 20H15 avec David
Vendredi de 10h à 11h avec Laure
YOGA enfants avec Laure :
Mercredi
– De 13h30 à 14h10 pour les 2-5 ans
– De 14h15 à 15H00 pour les 6-12 ans
Lieu :
Salle de judo de l’ensemble polyvalent de Génissieux
Contact :
Renseignements auprès du président et professeur : Julien Deloche au 07 56 85 88 00
Yoga.connaissance@gmail.com
Facebook : Yoga Génissieux
Site à visiter : www.hatha-yogaetconnaissance.com
Bureau
Président Julien Deloche
Trésorière Laure Deloche
Secrétaire Christophe Deloche
Membre Mireille Buisson
