YOGA
Actualités Yoga
Connaissance du yoga
Depuis 16 ans sur Génissieux, l’association propose différents thèmes comme :
– l’état d’attention et la détente cérébrale soutenus pendant l’exécution des postures.
-Relaxation qui efface la fatigue de la journée et prépare le corps à la pratique du Yoga.
-Les postures qui mettent en évidence nos défauts et permettent de les corriger en profondeur.
-Le mécanisme du souffle en plaçant correctement le bassin, la cage thoracique, la ceinture scapulaire…
site à visiter : www.hatha-yogaetconnaissance.com/
Les séances sont ouvertes à tous
Venez avec une tenue souple et un tapis de gymnastique
REPRISE DES COURS : mercredi 18 septembre 2019.
Horaires des cours :
Mercredi de 19h à 20h30
Vendredi de 9h45 à 11h15
Lieu : Salle de judo de l’ensemble polyvalent de Génissieux
Contact :
Responsable sur Génissieux : Mireille BUISSON au 04 75 02 05 59
Renseignements auprès du professeur : Julien DELOCHE au 07 56 85 88 00
| Président | Julien DELOCHE |
|---|---|
| Trésorière | Véronique DELOCHE |
| Secrétaire | Christophe DELOCHE |
| Membre |
Mireille BUISSON
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