Yoga Chema – Le yoga comme art de l’alignement intérieur

Reprise des cours à Génissieux à partir du mercredi 10 septembre 2025

Et si le yoga devenait un rendez-vous précieux avec vous-même ?
Au sein de l’association Yoga Chema, nous vous accueillons dans une ambiance bienveillante pour vivre un yoga traditionnel vivant et accessible à tous, quels que soient l’âge, le corps ou le parcours de chacun.

Stéphanie Gelbart, enseignante et praticienne passionnée, étudie le yoga depuis 17 ans. Elle transmet avec authenticité les sagesses reçues de Sri T.K. Sribhashyam, dans une approche respectueuse et ajustée à chaque personne.

Le yoga proposé vise à créer un alignement entre le corps, le souffle et l’esprit, pour retrouver stabilité, présence et vitalité au quotidien. Chaque posture est adaptée avec soin, dans un esprit d’inclusion : femmes enceintes, enfants, adolescents, seniors, personnes en situation de handicap sont les bienvenus.

🧘‍♀️ Un yoga enraciné dans la tradition indienne, vivant et profondément humain, qui cultive la paix intérieure et le lien à soi.

📍 Les cours ont lieu tous les mercredis à Génissieux :

• 08h30 – 09h45 : Adultes (Foyer)
• 13h30 – 14h30 : Enfants de 5 à 12 ans (Dojo)
• 16h15 – 17h15 : Cours pour adolescents (en cours de constitution)
• 17h30 – 18h45 : Adultes (Foyer)
• 19h30 – 20h45 : Adultes (Studio privé)

🔗 Infos et inscriptions :
www.yogachema.fr